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Se entregaron en diversas colonias alrededor de 21 toneladas de verduras y legumbres frescas   Aguascalientes, Ags Como parte de la conjunción de esfuerzos con la iniciativa privada, el DIF Municipal entregó alrededor de 21 toneladas de alimentos frescos donados por la...

Impensable morder una manzana sin lavar. No por el miedo de caer en un profundo sueño como el de Blancanieves, sino por la posibilidad de contraer una infección intestinal o de otro tipo, además de una intoxicación. A veces se nos puede pasar el cloro o los químicos para eliminar...

Hay una teoría científica que afirma que, a más cantidad de colores consumidos al día, más seguridad tenemos de estar comiendo bien. Por lo que no es nada descabellado pensar que elegir alimentos verdes para bajar de peso es buena estrategia. Dicha colorida forma de comer ha sido...

Guadalajara, Jalisco La Secretaría de Salud de Jalisco (SSJ) invita a la ciudadanía jalisciense a que durante la primavera depure su organismo con una dieta sana que incluya productos frescos, frutas y verduras.   La dieta en esta temporada calurosa debe ser menos grasosa, rica...

Seguro que has oído hablar de los beneficios de la dieta crudívora para cuidar de nuestra figura y bajar de peso. A la hora de hablar de alimentos “crudos” no nos estamos refiriendo en absoluto a consumir carne o pescado sin cocinar. ¡No nos asustemos! Según los nutricionistas,...

Si estás iniciando un plan para bajar de peso, además de hacer ejercicio, tienes que cuidar lo que comes pero… ¿qué pasaría si dentro de tu dieta, las verduras que ingieres te hacen engordar? Los expertos de Eat This, Not That explican aquí qué verduras debes evitar.   1. Elot...

Si estás iniciando un plan para bajar de peso, además de hacer ejercicio, tienes que cuidar lo que comes pero… ¿qué pasaría si dentro de tu dieta, las verduras que ingieres te hacen engordar? Los expertos de Eat This, Not That explican aquí qué verduras debes evitar. 1. Elote...

Seguramente pensarás que un detox regularmente es a base de bebidas de frutas y verduras, pero no es así, el chocolate caliente es una deliciosa manera de desintoxicarte. De acuerdo con un estudio publicado por Faseb Journal, el chocolate negro es rico en antioxidantesy elimina...

Vientre inflamado y mal humor, son algunos síntomas del estreñimiento, pero puedes solucionarlo al ingerir alimentos contra este problema digestivo. El estreñimiento se presenta por la falta de actividad física, el estrés o una mala alimentación; sin embargo, al agregar alimentos...

¿Te has preguntado cómo te sientes? ¿Te regalas algunos minutos al día para respirar y sentirte mejor? ¿Qué emociones te invaden? ¿Qué has comido hoy?. Oye a tu cuerpo cuando pones en práctica ciertas actividades y no te sientes al 100; escúchate y pon en práctica las siguientes...