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“Realizar ejercicio es bueno para la salud”. Todos estamos cansados de escuchar esta verdad que se ha convertido en un verdadero cliché y que ha perdido la fuerza para motivarnos a activar nuestro cuerpo. Pero, como resignarse a la inactividad no es una opción, es...

Pilar Montenegro vive su peor momento, declaró el diseñador y amigo de la cantante, Jerónimo García, quien ha detallado el horror que aqueja la salud de la cantante. Explicó que se trata de una enfermedad degenerativa denominada ataxia, misma que le impide sostenerse en pie y...

Una vez más, la ciencia habla -y nosotras escuchamos sus alegres noticias-. ¿De qué se trata esta vez? Pues, parece ser que disfrutar de chocolate negro todos los días es bueno para nuestra salud… La chocolatosa evidencia Un estudio llevado a cabo por la Universidad de...

Una buena hidratación es clave para preservar la salud de tu cuerpo; esto es tan cierto como que cuando sale el sol es de día. El problemita es que muchos de nosotros guardamos como válidas concepciones sobre la hidratación que en realidad son erróneas. Pero “no hay mentira...

Tal vez no estés al tanto de que la tiroides constituye una de las zonas más importantes de tu cuerpo. Esta glándula con forma de mariposa es la que se encarga de segregar las hormonas que a su vez controlan las funciones metabólicas del cuerpo y el humor. Por este motivo, el mal...

Si bien las vacaciones son para divertirnos, como mujeres nos es difícil dejar a un lado el cuidado de nuestra apariencia; ejemplo, procuramos a toda costa evitar las marcas solares. Sí, esas que revelan la forma de nuestro traje de baño. Además de hacernos ver con un mal...

Todos, absolutamente todos, hemos comido de más antes de irnos a dormir, y después nos sentimos fatal porque ya sabemos que eso es malo para nuestra salud. Bueno, en realidad comer en la noche no debería ser malo si haces las elecciones correctas a la hora de merendar. Es decir,...

  César Abarca aseguró que continuarán trabajando con los más altos índices de eficiencia y calidad en el servicio, para llevar salud y bienestar a la población. Puerto Vallarta El director del Sistema de los Servicios de Agua Potable, Drenaje y Alcantarillado -Seapal- de...

No sé tú, pero ya quiero arrancar a prevenir algunas enfermedades 😉 La cerveza, como toda bebida alcohólica, muchas veces no es bien vista. Sin embargo, como en ocasiones también se dice del vino, la cerveza tiene grandes beneficios para la salud. ¿Aún no los conoces? ¿Qué...

Estamos a un paso de las cenas navideñas, reuniones familiares, de trabajo y una serie de eventos de fin de año que pueden comprometer tu peso y estado de salud, pero ¡no te preocupes!, Martha Kufer Horwitz, experta en la Clínica de Obesidad y Trastornos de la Conducta...