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¿Te has preguntado cómo te sientes? ¿Te regalas algunos minutos al día para respirar y sentirte mejor? ¿Qué emociones te invaden? ¿Qué has comido hoy?. Oye a tu cuerpo cuando pones en práctica ciertas actividades y no te sientes al 100; escúchate y pon en práctica las siguientes...

Cary Zárate Las frutas y los vegetales son alimentos imprescindibles en todo tipo de dieta saludable, y en esta temporada de calor es importante la higiene antes de ingerirlas, ya en esta estación se empieza a ver las frutas de temporada y es cuando más se antoja, hasta comerlas...

Los alimentos naturales proporcionan un gran valor nutricional por ser una fuente rica de vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra. Te protegen de enfermedades crónicas pero también te ayudan a perder peso; por ejemplo hay frutas que ayudan a quemar grasa. Es más recomendable...

· Gobernador de Jalisco y titular de SAGARPA dan banderazo de salida a productos de Jalisco y México rumbo a Canadá ·  Exportación de productos perecederos en Jalisco va en aumento: Aristóteles   Guadalajara, Jalisco El Gobernador del Estado de Jalisco, Aristóteles Sandoval,...

Cuando agotas tus reservas de glucosa, debido a que realizaste ejercicio, es necesario que las repongas de inmediato, para que tu metabolismo siga activado.  Por ello, los expertos de Mayo Clinic, te recomiendan 5 frutas que debes consumir, gracias a que éstas, contienen ...

A pesar de que el Índice Nacional de Precios al Consumidor registró una disminución mensual de 0.12 por ciento, a tasa anual la inflación de mayo se ubicó en 6.16 por ciento, su mayor nivel desde abril de 2009. El aumento de la inflación anual se debió principalmente al...

Para vernos y sentirnos jóvenes no necesitamos gastar grandes cantidades de dinero en cremas y tratamientos. Las frutas son nuestros mejores aliados para combatir el envejecimiento.  Hay 5 frutas que además de fortalecer tus defensas y limpiar tus órganos, funcionan de manera...

Las frutas y verduras son parte importante de una alimentación saludable; sin embargo, existen frutas que engordan si las consumes en exceso, además de dañar tu salud cardiovascular y fomentar el desarrollo de diabetes.  Las naranjas, a pesar de ser ricas en vitamina C y A, en...

Las bebidas verdes son un verdadero manjar para tu cuerpo. Tomarlos trae enormes beneficios, ya que al contener una mezcla de ingredientes naturales –vegetales, frutas, hierbas y verduras- te aportan una serie de nutrientes para mantenerte saludable. Por ejemplo, los jugos puede...

Llegar al final del día con una inflamación abdominal que hace imposible tolerar el botón del pantalón, es sin duda una pesadilla. La cual pudimos evitar si no hubiéramos consumido esas frutas que provocan gases, pero, ¿cuáles son? La primera es la cereza; debido a la fructosa...