Tag

El entrenador de los Pumas, Andrés Lillini, dijo hoy que el haber perdido la final ante León le dejo mucha tristeza por la ilusiones que se habían hecho sus jugadores. “La tristeza no me la puedo sacar de encima, uno se hace muchas ilusiones al estar ahí, uno no quiere dejar...

Si eres de las mujeres que van al gym esperando liberar un poco de la energía acumulada tras pelear con su pareja. Después de leer esto, ya no te parecerá tan “buena idea” hacer ejercicio enojada, ya que podría ser mortal. Debido que al combinar un esfuerzo físico pesado con un...

Hay días en los que tal vez estés triste o sin ganas de salir de tu cama o tan enojada que puedas  correr un maratón. Para que esto no te pase, te recomendamos estos ejercicios para hacer según tu estado de ánimo. De acuerdo con el American Council on Exercise la falta de...

Si solo comiéramos cuando tenemos hambre… ¡estaríamos todas mucho más delgadas! Tendríamos un cuerpo de sirenas y nos sentiríamos maravillosamente. Pero la verdad es que muchas veces comemos por razones que nada tienen que ver con el hambre. Si alguna vez te ha pasado, tienes que...