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Para muchos, la rutina del día inicia con una buena ducha que ayude a despertar, mantenerse fresco y limpio. Aunque son muchos los beneficios, hay ciertas razones del por qué es bueno bañarse con agua fría. Domingo Pérez León, director del Instituto Biológico de la Salud de...

Los alimentos que se consumen tienen una relación directa con el desempeño del cerebro Guadalajara, Jalisco Existen alimentos que contienen suficientes nutrientes y fibra para saciar el apetito, además de que son ricos en ácidos grasos, los cuales favorecen las conexiones en el...

Guadalajara, Jalisco Para la Secretaría de Salud Jalisco (SSJ) es una prioridad promover estilos de vida saludable como la alimentación balanceada o el hacer ejercicio de forma constante, es por ello que a continuación se enlistan algunos hábitos que impiden la disminución de...

Tener humedad en tu hogar es un problema, pues además del olor desagradable, puede provocar daños a tu salud como infecciones (por hongos u ácaros) o las temidas alergias. Por ello, te pasamos sencillos tips para combatirla.  Ventilación Abre todas las ventanas de tu hogar, con...

Sin importar la forma en que la prepares, con leche o con agua, comer un plato de avena en ayunas puede acarear a tu salud múltiples beneficios…  El primero, y que está documentado por la National Library of Medicine National Institutes of Health, es que reduce tu consumo de...

Cuando hablamos de trastornos de la alimentación, lo primero que viene a nuestra mente es el la anorexia o la bulimia, dos de los más conocidos, sin embargo, la megarexia también es un trastorno que debe ser tratado a la brevedad.  Es un problema de salud que podría decirse que...

Pocas son las veces en que reparamos en esta zona del cuerpo, excepto en el momento del día en que nos aplicamos el desodorante, o bien, la rasuramos… sin embargo, las axilas, sin saberlo, podrían estar enviando señales de que en nuestro cuerpo hay un problema serio de salud. ...

No todos los trastornos del  sueño se relacionan con el mal descanso. Algunos, como la apnea del sueño, pueden ser letales para la salud. Este, se relaciona principalmente con el sistema respiratorio. Sucede cuando el individuo hace una o más pausas durante la fase de sueño. Esto...

Aunque parezca algo irreal, un estudio revela que cuando estás embarazada debes evitar beber agua en botellas de plástico, debido a que podrías afectar la salud de tu hijo. La mayoría de las veces, las botellas de agua están elaboradas con bisfenol A (BPA); producto químico que...

En la mayoría de las ocasiones, la piel seca resulta inofensiva y fácil de remediar, excepto en esas veces en las que forma parte de una sintomatología que delata un problema serio de salud… La resequedad de la dermis se produce cuando ésta pierde demasiada agua o aceite, lo que...