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El huevo podría ser tu “mejor amigo”, en lo que a perder peso se refiere. Esto, de acuerdo a un estudio publicado en la International Journal of Obsesity, el cual afirma, que quienes ingieren dos piezas de dicho alimento, al día, consiguen  perder 65% más de peso a la semana, a...

Así como tú llevas una agenda para organizar el día y las actividades que tienes planeadas, de la misma forma tu organismo trabaja y con un sólo un movimiento lo alteras todo. Por eso, si cambias tus horarios de comida, subes de peso. Al respecto, Carolina Escobar Briones...

La grasa acumulada es uno de los principales problemas a los que nos enfrentamos las mujeres cuando queremos bajar de peso, pero, ¿cómo saber si necesitamos cirugía? Qué es la grasa acumulada  Se entiende como grasa localizada cuando una persona se encuentra en su peso ideal...

Cuando tu metabolismo es lento, el organismo tiende a quemar poca grasa. Si a ello le agregas una vida sedentaria, el cuerpo la almacena. Esto te puede llevarte a sufrir de sobrepeso. Para acelerar tu metabolismo presentamos algunas bebidas que te pueden ayudar. Así cuidas tu...

1. Aumento de peso Investigadores de la Universidad Estatal de Ohio, Estados Unidos, afirman que comer frente al televisor aumenta 37 veces la probabilidad de tener sobrepeso. Y es que al mirar la tele, las personas se concentran más en lo que ven que en lo que comen.    2....

Definitivamente algo que es indispensable para mantenernos en forma y sanos es hacer ejercicio. Los beneficios se reflejan tanto externa como internamente. Por eso, es importante detectar las señales que indican que necesitas hacer ejercicio. De acuerdo con un estudio publicado...

Todos lo hemos vivido, empezamos el GYM o la dieta con nuestras mejores intenciones, pero al cabo de algunas semanas, simplemente decidimos renunciar al no ver resultados. Sin imaginar, que el culpable de todo, no es nuestro cuerpo, sino algunos hábitos matutinos… ¿Cómo cuáles?  ...

La apreciación del peso después de las elecciones contribuirá a reducir las presiones inflacionarias, afirmó el secretario de Hacienda, José Antonio Meade. El funcionario indicó que el ajuste observado en el tipo de cambio es un voto de confianza para los mercados que apuestan en...

Por la noche, la noticia sobre la llamada telefónica entre Donald Trump, Enrique Peña Nieto y Justin Trudeau llevó al peso a recuperar parte de las pérdidas de la jornada. Alrededor de las 21:25 horas, el tipo de cambio del dólar spot, que se comercia electrónicamente, se ubicaba...

Seguro has escuchado que reduzcas el tamaño de los platos y vasos que utilizas para moderar tus porciones, o quizá te preguntes por qué en algunos restaurantes las porciones son tan grandes o pequeñas.  La realidad es que todos necesitamos porciones de acuerdo a nuestro cuerpo y...