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El consumo de calorías diarias debe estar equilibrado con la actividad física que realizas, para mantener un control de peso saludable, ya que si ingieres más de las que quemas, seguramente tu cuerpo y salud lo resentirán.  De acuerdo con especialistas de Mayo Clinic, la...

En la actualidad se utilizan métodos riesgosos para bajar de peso lo que ocasiona severos daños a la salud, consideran especialistas en nutrición del Instituto Mexicano del Seguro Social. Aseveran que los productos milagrosos ocasionan una pérdida de agua y masa muscular severa,...