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Como un buen enemigo, que se esconde en el lugar menos esperado: a nuestro lado. Así es el colesterol alto para nuestro cuerpo, ya que no presenta síntomas hasta que es demasiado tarde. Y es que al no saber que está ahí, pocas veces investigamos de qué se trata:  El colesterol es...

Si bien el colesterol es una sustancia natural que se encuentra en el organismo y es esencial para muchas de sus funciones, cuando se excede, ya sea por estilos de vida sedentarios o por una dieta alta en alimentos con colesterol malo, trae graves consecuencias. De acuerdo con la...

Ir de compras y que todo, absolutamente todo, nos quede bien es, ¡definitivamente maravilloso! Sin embargo, para lograrlo se requiere de algunos cambios en nuestro estilo de vida; el primero, y que podemos aplicar inmediatamente, es el de cenar todas las noches un té de canela y...

Si eres un amante “irremediable” del chocolate, te gustara saber que la ingesta regular de este alimento (5 veces por semana), te permitira perder peso o bien, mantenerlo. Y es que de acuerdo a un reciente estudio realizado por la Universidad de California, quienes comen...

El colesterol es una sustancia natural que se encuentra en el organismo y es esencial para muchas de sus funciones, cuando excede determinados niveles, ya sea por estilos de vida sedentarios o por una dieta alta en alimentos con colesterol malo, trae graves consecuencias. De...

Realizan la segunda Caminata por la Salud Dentro de las actividades de la Semana de la Actividad Física, participaron más de 200 personas Puerto Vallarta Wendy Díaz En el día de la actividad física y con el ánimo de bridar a la ciudadanía opciones para contribuir a prevenir...

El metabolismo se daña cuando tenemos  los niveles de colesterol elevados en la sangre. Cuando esto sucede es inevitable la sensación de pesadez, mareos y dolores de cabeza frecuentes. Para eso existen remedios naturales que te harán sentir mejor, por eso te mostramos los...

Muchas veces el cuerpo se acostumbra a los mismos sabores y opciones para bajar de peso, pero en esta ocasión te tenemos una nueva opción para bajar de peso sin dañar tu salud: el jugo de linaza. Un estudio de Mayo Clinic revela que la linaza ayuda a bajar de peso de manera...

Si te encanta la cerveza en todas sus presentaciones, debes darte la oportunidad de probar la cerveza de jengibre, porque tiene propiedades que mejoran tu digestión y hasta reducen tus niveles de colesterol. Saca lo mejor de tu cerveza La cerveza de jengibre antes se consideraba...

Si buscas una opción más para tu jugo verde, te presentamos las propiedades del kale en un licuado, es excelente porque ayuda a perder peso y bajar el colesterol. Un vaso de este licuado tiene más calcio que un vaso de leche y más hierro que una porción de carne. Además de...