Por qué duelen las articulaciones si soy joven
Al subir las escaleras, al levantarte de repente de tu asiento, mientras bailas… algo dentro de ti parece “desarmarse”, específicamente, tus articulaciones; sin embargo, ¿por qué? Si aún no llegas ni a los 40 años…
Aunque el dolor de articulaciones lo asociamos principalmente al avance de la edad, lo cierto es que éste puede ser causado por diversos tipos de lesiones o infecciones. Las más frecuentes, de acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, son:
- Enfermedades autoinmunitarias: artritis reumatoide y lupus
- Bursitis
- Condromalacia rotuliana
- Cristales en la articulación (gota). Se presenta principalmente en las articulaciones del dedo gordo del pie, y el consumo excesivo de carne roja puede estimular la producción de estos cristales de hidrato de pirofosfato.
- Infecciones causadas por virus y lesiones deportivas
- Osteoartritis
- Tendinitis
- Esfuerzo o sobrecarga inusual (distensión muscular o esguinces)
¿Qué hacer?
Aunque el dolor de articulaciones se puede producir en cualquier momento, y a cualquier edad, es importante que tomes en cuenta el acudir a un experto de la salud, sobre todo si este malestar va acompañado de:
- Fiebre (la cual no es producto de gripe)
- Pérdida repentina de peso
- Tu dolor articular dura más de 3 días
- Hinchazón
Recuerda, el prevenir y controlar este padecimiento esta en tus manos, y no solo por seguir las indicaciones médicas, sino a través de una dieta sana, rica en colágeno y calcio.
Fuente: Salud180.com