Trucos para evitar las marcas del bronceado

Marcas del sol

Si bien las vacaciones son para divertirnos, como mujeres nos es difícil dejar a un lado el cuidado de nuestra apariencia; ejemplo, procuramos a toda costa evitar las marcas solares. Sí, esas que revelan la forma de nuestro traje de baño.

Además de hacernos ver con un mal bronceado, son muestra de un descuido hacia nuestra salud…

 Éstas aparecen cuando la exposición a los rayos ultravioleta rebasa la capacidad de la melanina (células que dan color a la piel) para proteger la epidermis”, describe la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.

 Para evitar esto…

 1. Levanta tus extremidades

 Parada o acostada, en lo posible, procura alzar tus brazos y piernas, con ello evitarás las “muecas de bronceado”; las que suelen aparecer bajo la axila, en la división entre los glúteos y piernas y en la coyuntura de la rodilla.

 2. Aplícate protector frente a un espejo

 Preferentemente desnuda. Unta la crema por tu cara y ve bajando sucesivamente; asegúrate de cubrir cada una de las áreas de tu cuerpo.

 Esto es eficaz porque no contamos con el obstáculo que representa el tirante, costuras y forma del traje de baño.

 3. Toma el tiempo

 Programa tu celular para que te avise que has tomado el sol por 15 minutos y que es momento de retirarse. Igual, puedes programarlo cada 10 para cambiar de postura y lograr un bronceado uniforme.

 4. Evita la medicación

 En especial si contienen hormonas como es el caso de los anticonceptivos.

 Por último, pero no menos importante, no dejes de tomar agua. Mantenerte hidratado hará tu piel más resistente a las quemaduras y así evitarás más fácilmente las marcas de sol. 

Fuente: bienestar.salud180.c0m