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¡Estás agotada! No importa cuántas tazas de café tomes al día; literal te “arrastras” de la cama a la regadera, luego al trabajo y así hasta terminar tu jornada. Este comportamiento parece indicar que estás triste, pero, ¿por qué? Antes de ir a un psicólogo, analiza si tu cuerpo...

Hace un mes acudí al médico porque, aunque durmiera mis 8 horas me sentía muy cansada, confieso que en gran parte de mi vida he padecido de estreñimiento y no creí que fuera un síntoma relacionado. Al principio, el médico me dijo que no estaba descansando bien y que por eso me...

Lo sé, ¡imposibles olvidarlas! Y cómo hacerlo, si fueron parte de todas las bolsitas de dulces que recibimos en la infancia, y que tenían por objetivo hacer bulto: sí, ¡las galletas de animalitos! Aunque, para ser sincera, jamás les vi forma de algo, ¿tú sí? Además de hacernos...

El huevo es uno de los alimentos que más incluimos en nuestra alimentación, es la base de un rico y sano desayuno. Aporta diferentes nutrientes para un buen funcionamiento del cuerpo, pero también es excelente para tratamientos relacionados con la belleza. De acuerdo al Centro de...