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Box Jumps: el ejercicio de un sólo paso para bajar de peso y tener piernas bien torneadas
Tener las piernas bien torneadas y sexys son algunos de los principales objetivos a la hora de entrenar. Sin embargo, muchas veces no salimos de las sentadillas cuando existen otros ejercicios que pueden ser hasta más efectivos como el box jumps: el ejercicio de un sólo paso para...
Posted On 19 Ene 2021
