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Para lograr una silueta delgada y tonificada sólo tienes que poner en práctica algunos tips para quemar grasa. Sólo tienes que decidirte para trazar tu meta y cumplir tu objetivo de una forma fácil y divertida. De acuerdo con el portal Vitónica.com, basta con llevar un...

Qué tal la “comedera” en la vacación? ¡Ok! Espero te hayas divertido muy cañón, descansado –ay ajaaaaa- y que estés decidida a ¡retomar el buen camino de la actividad física y alimentación! Por ello hoy te despejamos dudas acerca de los ejercicios para tonificar tu cuerpo.  El...