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Limpiar, tonificar e hidratar el rostro son cuidados esenciales que, realizados periódicamente, hacen que la piel se vea más limpia, suave, linda y mucho más saludable. En primer lugar, hay que hidratarla. Para ello, es necesario tomar agua, entre dos y tres litros diarios. Los...

Tomar agua es vital para depurar nuestro organismo y mantenernos hidratadas, pero en exceso puede ser perjudicial… Hace un año (2006) un video llamado “Esto es lo que pasa a tu cuerpo cuando tomas 3 litros de agua al día durante 4 semanas” se volvió viral en Facebook....