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Jennifer Lopez dejó a más de uno sorprendido con el cuerpazo y piel que tiene a los 51 y que lució durante sus vacaciones decembrinas en las Islas Turcas y Caicos. El secreto de JLo para lucir fabulosa a los 51 se compone de cuatro elementos: una dieta de mil 400 calorías al día,...

Cuando de bajar de peso se trata, sobre todo acercándose las vacaciones o algún evento especial donde queramos lucir más delgadas, recurrimos a rutinas de ejercicio que podrían afectar nuestra salud. Este es el caso de la caminata con peso en tobillos. Seguramente has escuchado...