Tag

Los brazos son una de las zonas del cuerpo que buscamos estilizar para eliminar el “brazo de salero”, pero a veces no tenemos tiempo o el equipo necesario. Te compartimos algunas formas de tonificar tus brazos sin hacer ejercicio ni pesas. La flacidez en los brazos es algo con lo...

A pesar de que tiene tres hijos y que antes de la pandemia  Kourtney Kardashian llevaba una vida ajetreada, lo cierto es que jamás ha descuidado su físico. Y ahora el encierro tampoco ha impedido que siga una sencilla pero muy efectiva rutina de ejercicios. La hermana mayor de...

Saltar la cuerda es un excelente complemento en las rutinas de ejercicio.  Es una actividad muy completa porque nos hace usar tanto nuestras piernas, nuestros brazos y abdomen. A diferencia de otro tipo de complementos para ejercitarse, una cuerda de saltar no ocupa casi lugar y...

Se aproxima la temporada de calor y con ello el empleo de ropa más holgada y que deja al descubierto algunas partes del cuerpo; ejemplo,  las piernas. Las cuales no sólo te permiten caminar, también  poseen un atractivo sexual y estético que, en nuestra sociedad, es importante...