Tag

Tal vez hayas probado distintas dietas, rutinas de ejercicios, trucos… Todo con tal de deshacerte de esos kilos extra, sin haberlo conseguido. No tires la toalla y descubre el truco eficaz para perder peso a largo plazo, según la ciencia. De acuerdo con investigadores de la...

Seguramente has conocido a alguien que hizo dieta, consiguió bajar de peso y después de un tiempo… ¡los kilos de más regresaron! Conoce por qué ocurre el efecto rebote en las dietas. También conocido como “efecto yoyo”, es cuando se ha realizado una dieta para adelgazar y al...