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Empecé a sospechar que algo no marchaba bien en mi cuerpo cuando mis períodos menstruales se fueron espaciando, al grado de tener solo 8 periodos al año. Esto sin omitir que sufría de acné severo y la cantidad de vello en mi cuerpo aumentó notablemente.  Tardé un poco en acudir...

Puede ser el primero, el segundo o el tercero, lo cierto es que en cada embarazo nuestro cuerpo cambia; el abdomen crece, aumenta el apetito… y aunque pocas lo sabemos, los senos se oscurecen, en especial los pezones. Durante el embarazo, los niveles de progesterona y estrógeno...

En esos días ‘complicados’ para nosotras las mujeres, nos preguntamos si es recomendable o no hacer ejercicio. Muchas veces nos resulta muy incómodo y  no lo hacemos, por eso, aquí te decimos los beneficios del ejercicio durante el ciclo menstrual. Un estudio publicado por la...

Y aunque pereciera que tu cuerpo se rebela contra ti, estas alteraciones tienen una causa común:  La primera es comer brócoli y coliflor; estos alimentos, en mujeres que presentan colitis, pueden complicar el estado de distención: intensifican el dolor y su duración”, explica en...

Uno de los síntomas que las mujeres sufrimos cuando tomamos hormonas o pastillas anticonceptivas son los cambios de humor. Un día nos sentimos felices, otro, nostálgicas y el que sigue simplemente estamos insoportables. Esto tiene una explicación científica: Las hormonas que...