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Una de las zonas del cuerpo que más resienten el estrés y tienden a lesionarse por la función de los músculos es, la planta de los pies; para eso te presentamos un masaje con una pelota de tenis en el pie. El calzado, el calor, la tensión y los movimientos inesperados, pueden...

Al caminar largas distancias, cuando usamos zapatos nuevos, mientras esperamos en la fila del camión… la experiencia de llegar a casa y ver cómo al quitarnos los calcetines o taloneras se desprenden pequeños fragmentos de piel de nuestros pies, no tiene nada de agradable. Y...