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La piña es esa fruta que siempre recomiendan a la hora de bajar de peso y no importa la presentación: rebanadas, agua, jugos y tés. Estos últimos quizá los más efectivos para lograr esa silueta delgada que se desea o bien, alejar la inflamación abdominal y la retención d...

Su poder radica en que favorecen la eliminación del exceso de agua (menos peso) y toxinas del cuerpo, a través de la orina. Conoce sus beneficios, hazlos parte de tu dieta y olvídate de la inflamación. Uvas   Verdes o rojas, no importa. Son ideales para evitar la retención...

Es bien sabido que la piña tiene fama de ser un poderoso laxante natural, pues es rica en fibra, antioxidantes y bromelina, una enzima que al ser consumida en ayunas actúa como antiinflamatorio, pero no sólo eso, sigue leyendo y descubre los beneficios de comer piña todos lo...

Desde que comencé con el método “Curly Girl”  he notado una gran mejoría en mis rizos, se ven más hidratados, definidos, ¡me volví a enamorar de mi cabello! Y el agua de piña se convirtió en mi mejor aliada para que mis chinos se vean espectaculares todo el día, por...

La dieta antiinflamatoria, regularmente se utiliza para reducir la hinchazón de algunas zonas del cuerpo, sobre todo para articulaciones, pero, ¿sabías que la dieta antiinflamatoria también puede ayudarte a bajar de peso? De acuerdo con estudios publicados por University of...

Cuando de adelgazar se trata, podemos probar muchos remedios; algunos nos funcionan mejor que otros, por eso te mostraremos algunas cáscaras de fruta que te harán adelgazar en poco tiempo.  Así como algunas frutas a verduras, contribuyen a nuestra pérdida de peso, también podemos...

La piña además de deliciosa, tiene propiedades que ayudan a que el organismo funcione mejor,  tanto el sistema digestivo, como respiratorio y cardiovascular obtienen beneficios con tan solo dos rodajas al día. La dosis diaria ideal se estima en 12 trozos o dos rodajas, esto ayuda...

En esta época de verano puedes sentirte estresada al querer lucir increíble en traje de baño  y al usarlo buscarás evitar algunos alimentos para no lucir inflamada, por ello en Salud180.com, te presentamos 3 deliciosos  smoothies que gracias a sus ingredientes te mantendrán...

Si tiras la cáscara de piña y sólo disfrutas de la fruta, has perdido una buena oportunidad para bajar de peso.  Un estudio realizado por el Journal of Agricultural and Food Chemistry  (Estados Unidos) revela que la cáscara de piña es rica en fibra y polifenoles; el primero ayuda...

Existen alimentos que podrían ayudarte a mejorar tu buen humor, quizá algunos ya los conoces, pero otros te sorprenderán: Chocolate Estimula la producción de endorfinas en el cuerpo, hormona que produce felicidad. Aumenta los niveles de serotonina en el cerebro, actuando en el...