Tag

La hinchazón en las piernas es una gran señal de alerta, pues normalmente revela que nuestro cuerpo no trabaja como debería hacerlo, por ejemplo, si padecemos de la circulación, insuficiencia cardiaca o daño en los riñones por nefropatía membranosa: cuando la hinchazón en las...

Si estás buscando un upgrade para tu rutina, te decimos cómo fortalecer brazos, piernas y abdomen con un solo ejercicio, que no es la plancha. Sé constante y ama los resultados. La actividad física es clave para mantener la salud de nuestro cuerpo. En general pensamos en...

El tiempo que pasas sentada es tanto, que tus piernas ya lo han empezado a resentir: las rodillas truenan al menor movimiento, no hay una zona de tus muslos que no tiemble al caminar y ya ni hablar de los glúteos. ¡No te desanimes! Hacer ejercicio es la solución, pero si no...

La mayoría de las mujeres de mi familia sufrimos de una pésima circulación y, por lo mismo, casi todas hemos tenido várices en las piernas. Recuerdo que mi primer várice me apareció en la universidad, era una venita morada diminuta, pero con el paso de los años, no solo se hiz...

No es obsesión, simplemente deseamos lucir unas “piernas de infarto”. Libres de celulitis, estrías y espinillas, estas últimas frecuentes después de la primera o tercera depilación. ¿Qué origina estos puntos negros?, ¿por qué salen en los glúteos, muslos y...

Sin importar si me depilaba con cera fría, caliente, rastrillo, pinzas, entre otras, no lograba darle la vuelta a los terribles vellos enterrados, hasta que una de mis mejores amigas me reveló su maravilloso secreto para despedirme de los vellos encarnados en axilas y piernas y...

Tener unos glúteos perfectos es el sueño de cualquier mujer; con disciplina y esfuerzo puedes tener un “trasero” envidiable. ¿Quieres saber cómo? Con estos sencillos ejercicios puedes lograrlo   Ejercicio 1: Coloca antebrazos, codos y rodillas en el piso. Las rodillas deben...

La jovencita Samantha Cerio de 18 años se fracturó ambas piernas mientras realizaba una rutina de piso en una prueba universitaria de gimnasia. Estaba en su primera prueba regional cuando a intentar un doble salto mortal quedó corta y sufrió rotura de tibia y peroné en ambas...

¡Puntos negros en las piernas! Si no fuera suficiente con el vello, ahora hay que “batallar” con estas imperfecciones, que, aunque no lo creas, sí se pueden eliminar de forma natural. Y es que las famosas “piernas de fresa” son causadas por comedones abiertos: folículos pilosos...

Sus seguidores elogiaron el aspecto de la conductora La conductora Galilea Montijo  lució sus piernas en un par de imágenes que publicó en Instagram y se ganó elogios de sus seguidores. Montijo publicó las fotografías hace unas horas, después de su participación en el programa...