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Desde el inicio sabíamos que sería difícil, pero no imposible… Sin embargo, así nos lo parece al realizar abdominales por horas, días e incluso meses sin conseguir resultado alguno; ya que la “lonjita” o “panza” siguen ahí. La razón por la que nuestro esfuerzo no da resultado se...

Si piensas que para tener el abdomen que siempre has deseado tienes que hacer mucho ejercicio al día, te equivocas. Cada cuerpo es distinto y por lo tanto, existen rutinas para bajar la panza según su forma. Si algo hay persistente en este mundo es la grasa que se queda en e...