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Una de las peores pesadillas para nosotras las mujeres después del parto, sin duda alguna es tener un vientre caído, a algunas les cuesta más trabajo que a otras eliminarlo, pero aquí te mostraremos unos efectivos ejercicios para vientre caído después del parto. Primero que nada,...

Uno de los complementos importantes para la actividad física es llevar un outfit cómodo, con el ajuste perfecto. En el caso de las mujeres es recomendable no ejercitarse sin sostén, ya que podrían sentir molestias durante y después del entrenamiento, además, provocar flacide...

Se dice que el segundo aire en  las mujeres es a los 40 años, pero ¿Por qué se dice eso? Las mujeres de 40 años son mujeres maduras, que ya saben lo que quieren y han pasado por situaciones de vida en las que han tenido que tomar decisiones importantes. Cuando ya pasan por la...

 Muchos mitos giran en torno a los métodos anticonceptivos. Las pastillas son uno de los más efectivos, pero, al ser necesario consumirlo diario y preferiblemente a la misma hora algunas mujeres lo olvidan por completo, por  eso te diremos qué  pasa si no tomas las...

La flacidez de los glúteos es uno de los principales problemas que las mujeres, e incluso los hombres, buscan prevenir y combatir. La edad, la falta de actividad física y una mala alimentación son las principales causas.  La piel de los glúteos es delicada y puede verse...

México es el país con más muertes al año por enfermedades cardiovasculares, pero el colesterol alto (dislipidemia) es una enfermedad que afecta a 60 millones de pacientes, en su mayoría mujeres.  La edad crítica para estos casos de colesterol que no se puede controlar, es a los...

Cuando de cuidarse se trata, las mujeres recurrimos a todos los métodos anticonceptivos que podamos encontrar con tal de no quedar embarazadas. Por eso, muchas nos preguntamos cuál es la efectividad de los métodos anticonceptivos.  De acuerdo con un estudio publicado por La...

  El presidente municipal, Arturo Dávalos Peña, encabezó el contingente y resaltó el interés de hacer de este evento una tradición Puerto Vallarta Wendy Díaz Con el fin de integrar a la comunicad y fomentar las tradiciones del municipio, el alcalde Arturo Dávalos Peña,...

A todas las mujeres nos molesta tener ‘pancita’  puedes estar delgada y hacer ejercicio y a pesar de eso simplemente no desaparece. Lo que puede estar sucediendo es que no estés practicando la rutina correcta y por es no ves resultados.  La grasa del vientre bajo es la más...

“Salario Mujer” es un programa social que impulsará Manuel Cota durante su gobierno, dirigido a las mujeres amas de casa y pilares del hogar. Consiste en la aportación de un apoyo económico que garantice la estabilidad familiar.  Tepic, Nayarit Manuel Cota dijo será el primer...