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Al practicar alguna actividad física no sólo obtienes beneficios corporales, sino que también tu mente se hace más ágil, pero, ¿cómo el ejercicio cambia tu cerebro? En entrevista el médico cirujano Eduardo Calixto, con doctorado en Neurociencias por la Universidad Naciona...

Si eres de las mujeres que por más que se esfuerzan en hacer dieta no logras adelgazar debes saber que la mente también tiene un poder especial, por eso aquí te presentamos algunas técnicas psicológicas para bajar de peso. Según un estudio publicado por  The Cleveland Clinic...

¡Incorpóralos a tu vida! Aunque muy pocas veces lo recordemos, nuestra mente y nuestro cuerpo se encuentran profundamente interconectados. Entonces, ¿qué te parece si aprovechas este vínculo infranqueable para beneficiarte en todas tus dimensiones? La visible y la invisibl...