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Aceptémoslo, las hormonas juegan un papel imprescindible en la vida; ellas determinan nuestro crecimiento, rasgos sexuales, emociones… Por ello, cuando hacen falta, nuestra salud se ve seriamente afectada; como es el caso de la menopausia (en la que se experimentan bochornos,...

En la niñez, la adolescencia… a toda edad el cuerpo de la mujer experimenta cambios, algunos buenos otros un pocos “difíciles” de entender; como es el caso de la duración de la menopausia y algunos de sus primeros síntomas. Cuánto dura la menopausia  Para empezar la menopausia...

Aunque se considera que los bochornos son característicos de la menpausia ocasionados por los cambios hormonales, la verdad es que poco se conoce sobre qué los produce o qué les ocurre a las mujeres cuando los tienen. Los bochornos son el síntoma emblemático de la menopausia y...

Según los expertos en alimentación, la mujer va pasando por distintas etapas y situaciones fisiológicas a lo largo de su vida que van marcando sus necesidades nutricionales y energéticas. Así, durante la menopausia (cambio fisiológico que se produce de forma natural en la mujer,...