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Aceptémoslo, a la hora de elegir qué comer para reducir algunos centímetros de cintura recurrimos a los clásicos: pepino, jícama, lechuga… Sin imaginar que alimentos como la remolacha poseen propiedades más efectivas a la hora de bajar de peso. Para empezar, y de acuerdo ...

Distensión abdominal, eructos, flatulencia y estreñimiento, son algunos de los síntomas que delatan problemas del sistema digestivo. Si es tu caso, hay bebidas te podrían ayudar a mejorar tu digestión.  Aumenta el consumo de estas bebidas  Beber abundantes líquidos ayuda a una...

Se estima que entre 23 y 45% de la población mundial padece dispepsia, término que engloba cualquier tipo de molestia gastrointestinal y digestivo. Una manera de prevención sencilla es realizar ejercicio, debido a que mejora la digestión. Dejar de fumar, reducir el consumo de...