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El desayuno es una de las comidas más importantes del día para llenarnos de energía y evitar descompensaciones en la glucosa, sin importar si padecemos o no diabetes. Sin embargo, si sueles salir de casa con el estómago vacío porque no cuentas con mucho tiempo por la mañana,...

Si por más quehaces ejercicio y llevas una dieta balanceada no logras aumentar la masa muscular de tus glúteos,  complementa tu rutina con estos deliciosos licuados para aumentar la masa muscular de tus glúteos. ¡Són súper fáciles de preparar! Desliza la foto de portada y...

    Licúa 2 tallos de apio , 1 calabaza, 1 manejo de berros y 1 taza de agua mineral.           Licúa 2 cucharaditas de clorofila líquida,  1 vaso de jugo de toronja y 1 rozo de jengibre.         Licúa 1/2 papaya, 1/2 piña, 1...

La calidad y la cantidad de los nutrientes que reciben los niños durante la etapa escolar tienen relación directa con su rendimiento, por ello es importante incluir en su desayuno alimentos para mejorar el aprendizaje de tu hijo. El que tu hijo llegue con hambre a la escuela...

Aceptémoslo, una vida acelerada y estresante da poca oportunidad al cambio de hábitos; pero no lo impide, la muestra está en las personas con diabetes que mantienen a raya su enfermedad bebiendo licuados para bajar el azúcar en la sangre.  El preferido de éstas es el que contiene...