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Todos hemos escuchado hablar de la osteoporosis, pero si no conoces a nadie que la padezca es probable que creas que es un problema menor. La realidad es que los huesos frágiles conllevan muchos riesgos a la salud que van más allá de solo fracturas. Por eso es importante que te...

Hace algunos años, llegar a los 40 se relacionaba con tener menopausia, el rostro lleno de arrugas y un cuerpo obeso. Afortunadamente esa creencia ya quedó atrás porque gracias a los cambios en el cuerpo a los 40 años, las mujeres se sienten más plenas y felices. Cambios, aprende...