Entrenamiento HIIT, ¡quema hasta mil calorías por sesión!
¡Fuerza, velocidad y resistencia!, son los ingredientes del nuevo método que está revolucionando la forma de entrenar en los gimnasios, porque da mayores resultados en menor tiempo. Una serie de ejercicios de alta intensidad con periodos de recuperación de baja intensidad, son...
Posted On 09 May 2017