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A través de órganos como el hígado, riñones y pulmones, el cuerpo lleva a cabo un proceso de limpieza interna (elimina toxinas u otros agentes perjudiciales). Sin embargo, puedes mejorar este mecanismo a través del consumo de estas bebidas para desintoxicar tu cuerpo. Escoge la...

Poco a poco vamos adquiriendo conciencia sobre lo que metemos a nuestro cuerpo, sobre todo en alimentos. Los materiales tóxicos en la cocina son más comunes de lo que creemos y se encuentran en utensilios con los que preparamos o guardamos los alimentos. Hay que identificarlos y...

El alga espirulina es catalogada por la Organización de las Naciones Unidas como el alimento del futuro. Es rica en vitamina B, hierro, proteínas, calcio, omega 6 y antioxidantes, ideal como un suplemento nutricional y para bajar de peso por su efecto saciante. Un estudio de la...

El perejil es una planta aromática que crece muy bien. Esta planta se considera buena para la salud, especialmente por su aporte en hierro. Y, por lo general, cuando un ingrediente es bueno para comer, también es bueno para la piel. Hoy te contamos las propiedades del perejil...