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La inflación en México repuntó nuevamente y llegó a 5.61 por ciento a tasa anual en la primera mitad de julio, impulsada principalmente por el aumento de precios en frutas y verduras, revelan datos publicados por el INEGI. En la primera mitad de julio, el Índice Nacional de...

La piña es esa fruta que siempre recomiendan a la hora de bajar de peso y no importa la presentación: rebanadas, agua, jugos y tés. Estos últimos quizá los más efectivos para lograr esa silueta delgada que se desea o bien, alejar la inflamación abdominal y la retención d...

El tejocote es una fruta que regularmente se consume durante la temporada de invierno. A pesar de que normalmente se ingiere en té o alguna bebida preparada, sus propiedades aportan beneficios nutricionales a nuestro organismo. De acuerdo con una investigación publicada po...

Si de alimentación saludable se trata, es importante cuidar qué, cuánto, cómo y cuándo se consumen ciertos alimentos. Por ejemplo, una de las recomendaciones es no comer fruta antes de ir a dormir, pero, ¿por qué? La nutrióloga Sara Abu Sabbah explica que la fruta es una buena...

•   Se contribuye a la protección de 24 mil toneladas, cultivadas en 800 hectáreas al interior del Municipio.     Bahía de Banderas Erika Estrada   Con el objetivo de ayudar a los agricultores locales en la protección de sus cultivos, el Gobierno Municipal de Bahía...

Mucha gente se pregunta qué comer antes y después de hacer ejercicio, así que aquí te damos algunas ideas que te pueden servir. Cuando se trata de entrenar duro los carbohidratos son tus mejores amigos. La clave es combinar carbohidratos simples y compuestos que se encargarán de...

Una de las claves para sentirnos y vernos mejor, sin duda alguna es la alimentación. Por medio de ella  podemos prevenir enfermedades y fortalecer nuestro sistema inmune. Por eso, te mostraremos cuánta fruta debes comer al día. De acuerdo con un estudio publicado por La...

La manzana es considerada como la fruta milagro, pero, ¿Por qué calificarla de esta manera? Según expertos comer manzana diario mantiene fuerte tu corazón Científicos de la Universidad de Ohio, realizaron una investigación que revela que el consumo diario de manzana, reduce los...

El yogurt estilo griego es un alimento muy saludable y versátil, que puedes ingerir solo, con fruta, cereal o utilizarlo como ingrediente en la cocina. Uno de los beneficios más importantes de este producto es su gran cantidad de probióticos, excelente para tu salud intestinal....

Volviste de las vacaciones con unos kilos de más. No es extraño teniendo en cuenta que en la época estival se relajan las costumbres y se come más y, en ocasiones, peor. Por eso, septiembre se convierte en el mes en el que todo ha de volver, poco a poco, a la normalidad, y te has...