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Si estás buscando un upgrade para tu rutina, te decimos cómo fortalecer brazos, piernas y abdomen con un solo ejercicio, que no es la plancha. Sé constante y ama los resultados. La actividad física es clave para mantener la salud de nuestro cuerpo. En general pensamos en...

La alcaldesa entregó obra de pavimentación con concreto hidráulico en la calle Alfredo Lewis En esta acción se invirtieron más de 6 MDP Se beneficiaron 500 mil habitantes, además de 700 comerciantes que  trabajan en el tradicional tianguis de la zona Aguascalientes,...

El alto consumo de frutos rojos  fortalecen tu memoria, debido a que sus compuestos antinflamatorios y antioxidantes retrasan cerca de 2.5 años el deterioro cognitivo que se presenta con el envejecimiento, de acuerdo con investigadores del Hospital Brigham y de Mujeres en Boston,...