Qué comer antes, durante y después del gym
Si para lucir una figura “envidiable” tuviéramos que mantener siempre una idea en mente, esa tendría que ser: La dieta y el ejercicio siempre van de la mano. Sin embargo, el “error está” en que pocos sabemos qué comer antes, durante y después del gym… Sí, porque no solo es...
Posted On 23 Nov 2016