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El cáncer de colon es uno de los más agresivos, incluso los medicamentos del tratamiento pueden afectar otros órganos, los remedios naturales para el cáncer de colon pueden ayudar a reducir los síntomas. Un estudio publicado por la Universidad de Washintong, revela que los...

Aproximadamente el 30% de la población sufre de estreñimiento y el 43.6% toma algún tipo de laxante, té o suplemento para poder ir al baño, además se da en una proporción de tres mujeres por cada hombre.  ¿Qué es el estreñimiento? El estreñimiento es la dificultad para expulsar...

La linaza es una semilla ideal para aumentar nuestro consumo de fibra diariamente, porque acelera el metabolismo y nos ayuda a eliminar grasa.  Aunque también puedes conseguir aceite de linaza, hay muchas opciones para consumir la semilla y el polvo junto con otros alimentos,...

El estilo de vida que llevas afecta hasta en el más mínimo de tus malestares, por lo que no es de sorprenderse que si tienes hábitos que causan estreñimiento, sufras frecuentemente para poder “evacuar” como es debido. De acuerdo con The University of Chicago Medicine, una persona...

Actualmente se cree que no es un factor sino la combinación de varios lo que puede causar cáncer de colon; ejemplo, tabaquismo, obesidad, consumo de alcohol, la falta de ejercicio, la disminución de fibra en la dieta, y el incremento en la alimentación de carbohidratos”, afirma...

La fibra ayuda a eliminar el exceso de sustancias alimenticias necesarias para el organismo, contribuye a aumentar el volumen del contenido intestinal y a facilitar algunas funciones digestivas. Se encuentra en las legumbres, verduras, frutas y cereales. Entre los beneficios del...

“Sólo cinco minutos más y me levanto”, “no he ido al baño en todo el día”. Olvídate de todas estas frases al descubrir qué comer para mejorar la digestión. Para iniciar con el pie derecho todas tus mañanas, existen hábitos nocturnos que nos ayudan a recuperar la energía perdida...

En promedio, los mexicanos consumen 19.7 kilos de plátano al año. Esta fruta es básica en la alimentación dado su bajo precio, agradable sabor, disponibilidad durante todo el año y por su valor nutritivo. Incluso, su cáscara que sí es comestible está llena de nutriente...

Al parecer tener un dieta rica en fibra, disminuye los riesgos de muerte, reveló un estudio publicado por los Institutos Nacionales de Salud y la Asociación de Personas Jubiladas de Estados Unidos (AARP por sus siglas en inglés) La investigación relacionó el consumo de fibra con...