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Si eres de los que sueñan con una vida mejor, no esperes a tener un aumento de sueldo, encontrar al amor de tu vida o ganarte la lotería.  La vida es ahora y hay pequeñas acciones que harán que termines tu día con una sonrisa. Te compartimos 10 cosas que según nos indican algunos...

Créelo o no, un nuevo estudio asegura que cualquier actividad física aumenta el estado de ánimo, así camines, corras, andes en patines o saques al perro a pasear. El estudio publicado en Plos one Journal, NY; rastreó a más de 10 mil personas que descargan habitualmente Apps de...