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Si sientes un ardor en el estómago o que te “quemas por dentro” es una señal inequívoca de tienes acidez estomacal. La acidez estomacal es algo que sufren muchas personas y algunas de sus principales causas son la mala alimentación, el estrés o a ambas cosas.  ¡Acaba...

Muchas de nosotras, seguimos las dietas al pie de la letra, hacemos ejercicios todos los días y tratamos de tener los mejores hábitos para adelgazar, sin embargo; algunas mujeres, no lo logran sin encontrar explicación alguna, pero algo que deberías tomar en cuenta es que...

Las mujeres son menos propensas a sufrir por herencia la caída del cabello que los hombres, sin embargo, el estrés, la mala alimentación, el uso excesivo de tintes, champú, tenazas y secadoras dañan la salud del cuero cabelludo, lo que provoca que también ellas sufran este...

Aguascalientes, Aguascalientes Regresar a clases no siempre es fácil para todos los niños y mucho menos, después de que durante el período vacacional se relajaron las rutinas diarias y se disminuyó por ende, el nivel de estrés entre los pequeños. Pero no todo está perdido,...

Algunos de los factores que intervienen en la aparición de las canas prematuras son la genética, el estrés, las deficiencias nutricionales; entre otras. Si tu cabello ya tiene sus primeras hebras blancas, te conviene saber que, además de los anteriores detonantes, su origen puede...

Las preocupaciones, problemas familiares o laborales, cansancio, fatiga y mal dormir, son algunos de los factores que detonan el estrés. Todo esto en conjunto daña nuestra salud de muchas maneras que notamos, y otras más silenciosas que detonan en enfermedades cardiovasculares o...

Todos hemos padecido de dolores musculares alguna vez, ya sea por estrés o algún traumatismo;  muchas veces preferimos aliviarlos con remedios naturales, por eso te decimos que el aceite de jengibre para dolores musculares y articulares es una excelente opción. De acuerdo con...

Cuando transcurren los días y no llega tu periodo no sólo te genera preocupación, sino también incomodidad y estrés. Si quieres tener una vida más relajada, es importante que conozcas las diversas causas de la menstruación irregular. El ciclo menstrual irregular es muy común; sin...

Una de las zonas del cuerpo que más resienten el estrés y tienden a lesionarse por la función de los músculos es, la planta de los pies; para eso te presentamos un masaje con una pelota de tenis en el pie. El calzado, el calor, la tensión y los movimientos inesperados, pueden...

Definitivamente algo que es indispensable para mantenernos en forma y sanos es hacer ejercicio. Los beneficios se reflejan tanto externa como internamente. Por eso, es importante detectar las señales que indican que necesitas hacer ejercicio. De acuerdo con un estudio publicado...