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Las arrugas y el envejecimiento de la piel, sin duda, es un proceso natural por el que todas vamos a pasar, sin embargo, el color o tono de la piel podría ser un factor determinante para que ese “envejecimiento” se note antes.  Muchas personas de piel blanca, hablan de un...

Conforme pasan los años, los mecanismos naturales de cada persona se alteran, en su mayoría, por el estilo de vida, ya que contribuimos a que el proceso de oxidación se acelere y por lo tanto, el envejecimiento se presente de forma prematura. De acuerdo con un estudio d...

¿Ya te sientes “vieja”, porque todo te duele? Si bien el dolor no es un indicio de envejecimiento, culturalmente lo consideramos así.  Y en esta falsa creencia dejamos decidimos dejar de disfrutar la vida, porque creemos que nada se puede hacer para evitar ese dolor de espalda,...

Tener 30 años representa la edad en que debemos empezar a cuidar más nuestra piel, ya no es solo “a ver si me acuerdo de aplicarme mi crema hidratante”, tenemos que hacerlo parte de nuestra rutina, ¡si queremos lucir en unos años una piel radiante! No obstante, una de las partes...

Bien dicen que la belleza viene desde el interior, y el perfecto ejemplo, es, Yazemeenah Rossi, una mujer que tiene 61 años, pero luce de 30,  y nos comparte su secreto. La modelo francesa, consume bebidas mantinales que aceleran su metabolismo y retrasan el envejecimiento. Un...

En todas las  etapas de nuestra vida necesitamos vitaminas para aportar nutrientes a nuestro organismo. Dependiendo la edad, la necesidad es distinta. Por eso te mostraremos las vitaminas que necesitas después de los 40. De acuerdo  con un estudio publicado por Dessau Medical...

Desde los 25 o 30 años, para muchas de nosotras se hace difícil aceptar los cambios que se producen rostro: la aparición de manchas, líneas de expresión y arrugas. Envejecimiento que podría retardarse con solo evitar dormir de lado o boca abajo. ¿Por qué? De acurdo a la Aesthetic...

Para vernos y sentirnos jóvenes no necesitamos gastar grandes cantidades de dinero en cremas y tratamientos. Las frutas son nuestros mejores aliados para combatir el envejecimiento.  Hay 5 frutas que además de fortalecer tus defensas y limpiar tus órganos, funcionan de manera...

Para nadie, y en verdad lo decimos, para nadie es sencillo ver como su rostro y cuerpo cambia con el transcurrir de los años; ver flacidez donde antes había firmeza, manchas en lo que fue una piel de porcelana… Y es tal nuestro deseo de evitar que el tiempo haga “estragos” en...

Dicen que el corazón es el centro del amor y la pasión. Ahora que se acerca el Día de San Valentín, hay cinco alimentos espléndidos para desear y compartir una vida saludable. Sara Sirna, cardióloga y profesora de Medicina en la Facultad de Medicina de la Universidad de Chicago,...