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Si te preocupa estar en forma y mantener un estilo de vida saludable, seguramente has intentado dejar el azúcar por algún otro endulzante, pero, ¿cómo saber cuál es el adecuado? De acuerdo con la Sociedad Mexicana de Nutrición y Endocrinología (SMNE), uno de los mejores...

Además de tener un sabor delicioso, la miel de agave puede hacer mucho por tu salud. Este edulcorante, además de brindar carbohidratos y antioxidantes, tiene menos calorías que el azúcar, señala un reporte de la Clínica Mayo.  La investigación aclara que es mejor que cualquier...