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La sensación de escuchar por primera vez un “Señora” refiriéndose a ti, es indescriptible: una mezcla entre golpe en el estómago y un microinfarto, ¿coincides conmigo? Sí, sé que sólo es un título, pero pega fuerte, y al mismo tiempo reconozco que hay cosas que me hacen confirmar...

• El gobierno municipal acerca herramientas a través de las redes sociales, en medio de la contingencia por el coronavirus, con interesantes conferencias interactivas   Erika Estrada Bahía de Banderas Con el objetivo de acercar herramientas que ayuden a los ciudadanos de Bahía de...

A pesar de la idea negativa sobre el estrés, su función es vital para percibir los peligros, afrontarlos y sobrevivir a ellos. Como seres humanos nos enfrentamos a situaciones estresantes en nuestro entorno social, como alguna presión laboral, la pérdida de un ser querido, una...

Felicidad, tristeza, odio, ira…todas las emociones, de las que un ser humano es capaz de experimentar, tienen diversos efectos en el organismo, uno de ellos: daños a los riñones. De acuerdo a la National Kidney Foundation, una de las emociones que puede conducir a daño renal es...

Las emociones como la tristeza, soledad o ansiedad, influyen en la alimentación, ya que es una manera de satisfacer o calmar la carencia afectiva. Simbólicamente la grasa protege de las agresiones externas, afirma Larissa García, de la Sociedad Sicoanalítica de México.  ...

¿Eres de las personas que piensa que la tensión nerviosa ya es parte de sus emociones diarias? ¡Cuidado! Las consecuencias del estrés impactan en tu estado de ánimo y en tu salud, por lo que es importante que consideres en relajarte unos segundos al día. De acuerdo con...

A todos nos pasa que no dormimos diariamente las horas adecuadas, es más, ni siquiera dormimos la misma cantidad de horas diaremente y todo esto altera nuestro organismo de formas que ni te imaginas, empezando por el terrible caso de tener más hambre todo el día.  Según...

La alegría, tristeza o irá son emociones que con el tiempo dejan marcas en el rostro y reflejan parte de tu personalidad, pero ¿qué revelan tus líneas de expresión? Paul Ekman, profesor emérito de psicología en la Universidad de California en San Francisco, afirma que básicamente...

A veces nuestras emociones generan una sensación de vacío o ansiedad que nos orilla a comer un bocadillo para tratar de eliminarlo, sin embargo, cuando esto se convierte en costumbre, lo único que ganamos es formar parte de las estadísticas de sobrepeso. Por ello es importante...