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El ejercicio físico beneficia al organismo, previene enfermedades respiratorias y del corazón, además de reducir el riesgo de cáncer Caminar contribuye a tener un estilo de vida activo y saludable, además de que beneficia al organismo, ayuda a prevenir enfermedades respiratorias,...

° Universitarios del CUCosta realizan estudio y presentan resultados   Puerto Vallarta   Alumnos de la licenciatura en Cultura Física y Deportes, del Centro Universitario de la Costa realizaron un estudio sobre las características del mercado fitness en Puerto Vallarta y las...

Realizar ejercicio físico diario, consumir vitamina D, a través de la ingesta diaria de calcio y tomar sol por 15 minutos al día, así como llevar una dieta balanceada, son factores que ayudan a prevenir la osteoporosis, afirmó el médico Leonel Nieto Lucio, jefe del Servicio de...

¿Tendremos la posibilidad algún día de reemplazar salir a correr todos los días o la clase de gimnasia por una píldora? Pero aún es más importante plantearnos: ¿querríamos hacerlo? Algunas podrán decir que sí, otras que no. Sin lugar a dudas sería una excelente alternativa para...

Realizar ejercicio  físico diario, consumir vitamina D, a través de la ingesta diaria de calcio y tomar sol por 15 minutos al día, así como llevar una dieta balanceada, son factores que ayudan a prevenir la osteoporosis, afirmó el médico Leonel Nieto Lucio, jefe del Servicio de...