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Vivir bien o morir lentamente por no dormir
¿Duermes poco? No eres el único. Un estudio de la America Academy of Sleep Medicine, señala que el sueño de las personas ha disminuido 31% en un periodo de 27 años; es decir, se pasó de descansar de 7.40 a 7.18 horas. Y aunque esta disminución parezca “insignificante” tiene un...
Posted On 27 Jul 2015
