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El sueño de muchas personas se ha hecho realidad: ¡Comer tacos para adelgazar! Así es, se le llama ‘The Taco Cleanse’, y es una dieta a base de la famosa comida tradicional mexicana con la que perderás peso sin renunciar a tus gustos. Los tacos, esa deliciosa típica comida...

Quienes hemos luchado por años con esos “kilitos de más”, sabemos lo frustrante que resulta hacer dieta y ejercicio sin apreciar cambios significativos en nuestra apariencia, es decir, perder peso. Errores al adelgazar que solo frenan tu progreso  Esto sucede porque sin saberlo,...

Actualmente se cree que no es un factor sino la combinación de varios lo que puede causar cáncer de colon; ejemplo, tabaquismo, obesidad, consumo de alcohol, la falta de ejercicio, la disminución de fibra en la dieta, y el incremento en la alimentación de carbohidratos”, afirma...

Cuando te diagnostican diabetes y te ponen la dieta, al inicio es complicado, pero debes saber que no todas las frutas son malas y que siempre y cuando las consumas con moderación, traen muchos beneficios a tu salud. Las frutas tienen bajos niveles glucémicos,  pues el azúcar que...

Todas las personas, sin excepción, tenemos una “huella de olor”; un aroma único el cual puede verse afectado por la zona corporal que lo despide, la edad, la dieta, el metabolismo… y la salud que se tenga. Enfermedades que producen mal olor corporal. Cortesía Getty   Porque...

Si para lucir una figura “envidiable” tuviéramos que mantener siempre una idea en mente, esa tendría que ser: La dieta y el ejercicio siempre van de la mano. Sin embargo, el “error está” en que pocos sabemos qué comer antes, durante y después del gym… Sí, porque no solo es...

Copa A, B, C… la talla es lo de menos cuando de mantener nuestros senos sanos se trata, y muchas lo sabemos debido a que somos conscientes de los problemas que se pueden desarrollar en ellos: quistes, cáncer de mama, conductos lácteos obstruidos… Bajo este contexto la prevención...

Una de las cosas que proporciona mayor felicidad a una mujer es ver disminuir su abdomen después de un embarazo, dieta o problemas de tiroides. Descubre algunos remedios caseros para la flacidez del estómago y sentirte bien con tu cuerpo. Para eliminar la flacidez abdominal no es...

Si en el último examen médico el resultado reveló índices elevados de colesterol, probablemente una de las primeras decisiones que tuviste que tomar fue modificar tu dieta. Lo que quizás no sabes es que, haciendo unos pequeños ajustes, puedes convertir tu dieta en una cura...

Algunas personas quitan de su dieta las frutas por su alto contenido en azúcar. Sin embargo existen frutas con menos azúcar. A continuación las 7 frutas con menos azúcar:   Papaya  La papaya es una fruta que contiene mucha fibra. Por  esta razón se balancea perfectamente con el...