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Seguro te han recomendado muchas veces que para bajar de peso complementes tu dieta con diuréticos, ya que son medicamentos que se encargan de eliminar toxinas a través de la orina  Lo que no sabes es que estos además de ayudarte a depurar tu organismo, cumplen funciones...

Si estás por tener un evento importante en el que requieres perder peso o bajar la inflamación de manera rápida y segura, la dieta del helado de vainilla es una buena opción. María del Carmen Núñez, especialista en nutrición asegura que este tipo de dietas sólo sirven para...

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en México, superando incluso muertes por accidentes o desnutrición. En total 623 mil por año. De estas 121, 147  son por enfermedades cardiovasculares, que pudiendo detectarse a tiempo son controlables. El Dr....

Si eres de las mujeres que por más que se esfuerzan en hacer dieta no logras adelgazar debes saber que la mente también tiene un poder especial, por eso aquí te presentamos algunas técnicas psicológicas para bajar de peso. Según un estudio publicado por  The Cleveland Clinic...

El exceso de grasa corporal no sólo altera la apariencia estética del cuerpo, su efecto se expande al área emocional y de salud. Sin embargo, cuando se realiza una dieta baja en calorías con el objetivo de eliminar este problema lo que de pierde, muchas veces es músculo, de...

Cuando estamos a dieta es difícil resistirse a un antojo, sobretodo si éste llega en la presentación de un vibrante frappuccino con colores rosas, azules, morados, chispas brillantes y que se ha convertido en sensación en redes sociales. Pues bien, esta bebida promete un...

La cocina hindú es considerada una de las dietas más sanas; incluso muchos nutricionistas la recomiendan para reducir el porcentaje de grasa en el cuerpo, la dieta hindú para adelgazar mejorara tu aspecto. De acuerdo con estudios publicados por The National Institute o...

“Dieta”, una palabra que con frecuencia nos aterra, pero cuando tenemos la intención de bajar de peso o mejorar nuestra salud, terminamos por entrarle.  El tema de la dieta mediterránea es amigable, porque no es un régimen terrible, sino un estilo de vida.   Esta se...

El exceso de grasa corporal no sólo altera la apariencia estética del cuerpo, su efecto se expande al área emocional y de salud. Sin embargo, cuando se realiza una dieta baja en calorías con el objetivo de eliminar este problema lo que de pierde, muchas veces es músculo, de...

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