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A veces no basta con sudar la gota gorda en el gym y seguir una dieta para bajar de peso, quemar grasa y desintoxicar tu cuerpo, la buena noticia es que puedes complementar lo anterior y lograr dichos propósitos ¡a sorbos! Tal y como lo lees, en Salud180 te pasamos el secreto...

Si eres de las que no perdonan fumarse un cigarro después de comer, piénsala dos veces, pues hacerlo puede multiplicar el daño del tabaco en tu cuerpo.  De acuerdo con varios estudios, fumar un cigarro después de comer es equivalente a fumar 10 cigarrillos de un jalón. ¿...

Si buscas lucir un cuerpo más delgado y tonificado, entonces quema grasa con pepino. Un estudio del American Journal of Clinical Nutrition revela que el pepino tiene grandes beneficios para la salud; su valor nutricional se concentra en su cáscara y aporta 16 calorías en 100...

¿Cuándo fue la última vez que te expusiste demasiado al sol que no soportabas que nadie te tocara? Aunque no lo creas, existen zonas del cuerpo que son más sensibles a las quemaduras y más propensas a desarrollar cáncer de piel. Si no tienes una protección adecuada y te expones...

Sabemos que no todos los músculos del cuerpo se marcan con la misma facilidad, pero existen alternativas que pueden hacer este proceso menos tardado y nos referimos a la comida, algunos alimentos para marcar los músculos son muy efectivos. Según especialistas de Maastricht...

Tener un cuerpo marcado sí es posible si sabes cómo aumentar masa muscular de manera correcta. Además de llevar a cabo una rutina que te ayude, es necesario que te apoyes en alimentos que te ayuden a ganar músculo, según lo recomienda un estudio de Journal of the Internacional...

Tienes problemas con tu salud? Puede ser que lo que estés necesitando sea una desintoxicación total de tu cuerpo, por ello te enseñamos a desintoxicar tu cuerpo en 10 pasos  fáciles de seguir que te sugiero a continuación. Es importante desintoxicarte una vez al año, excepto si...

Tal vez hayas notado en fotos que tu nariz y orejas se ven más grandes con el paso de los años y te preguntarás ¿por qué la nariz y las orejas nunca dejan de crecer? Seguro te brinca esta duda, tomando en cuenta que la mayoría de las personas dejamos de crecer hasta los 21 años,...

Cuando dicen la palabra hipoalergénico, seguro se te vienen a la mente productos que no causan irritación a la piel, sin embargo,  este término también se utiliza en la alimentación, ¿sabías que existen alimentos hipoalergénicos? Los alimentos hipoalergénicos, son las perfectas...

Durante el embarazo las mujeres experimentan muchos cambios en su cuerpo: aumento de peso, sentido del olfato más agudo, dolor de espalda, náuseas … Pero hay uno que se da por lo regular en el último trimestre del embarazo y que puede impactarte al mirarte al espejo: la hinchazón...