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Correr es una de los ejercicios cardiovasculares con más demanda gracias a los múltiples beneficios que otorga, uno de ellos: bajar de peso.  Sin embargo, no solo consiste en correr para bajar de peso, se requiere hacerlo en tiempo y forma  para adelgazar de la mejor manera y sin...

  Cuando tenemos un evento importante o se acercan las vacaciones, muchas de nosotras buscamos desesperadamente bajar de peso, pero lo que es más importante que eso es bajar de talla, si lo que buscar es lucir mejor en tu ropa, por eso, prueba estos ejercicios para bajar una...

Sin duda alguna uno de los mejores remedios para bajar de peso es el ejercicio cardiovascular. Uno de los más efectivos es correr, que además de ayudarte a adelgazar mantendrá tu corazón sano. Aquí te mostramos los mejores tips para correr y bajar de peso. De acuerdo con un...

Tras varias temporadas luchando por los patrocinios necesarios para cumplir uno de sus objetivos principales al correr los rallys, se cumplirá este fin de semana para el mexicano Pancho Name quien competirá en Campeonato Mundial de Rally  (WRC, en inglés) para la fecha de...

Eliminar la grasa del abdomen es una de las tareas más difíciles de lograr porque implica bastante disciplina, tiempo y sacrificios, además cambiar ciertos hábitos.  Un estudio de Mayo Clinic revela que cuesta trabajo acabar con la grasa abdominal porque al aumentar de peso,   el...

Sin duda alguna uno de los mejores remedios para bajar de peso es el ejercicio cardiovascular. Uno de los más efectivos es correr, que además de ayudarte a adelgazar mantendrá tu corazón sano. Aquí te mostramos los mejores tips para correr y bajar de peso.  De acuerdo con un...

Sin duda alguna uno de los mejores remedios para bajar de peso es el ejercicio cardiovascular. Uno de los más efectivos es correr, que además de ayudarte a adelgazar mantendrá tu corazón sano. Aquí te mostramos los mejores tips para correr y bajar de peso.  De acuerdo con un...

Riviera Nayarit Los participantes podrán caminar, correr o pasear en bicicleta, además habrá una feria con juegos de destreza y rifas; todo lo recaudado será para el Centro Deportivo Comunitario de Punta de Mita. La Fundación Punta de Mita invita a la población en general a la...

Correr es un ejercicio que además de ofrecer beneficios físicos, ayuda a que tu mente y emociones se mantegan en equilibrio. Pero ahora hay una tendencia que te protege si has sufrido lesiones y que cuida tus rodillas: el retro running.   Esta tendencia viene de Estados Unidos,...

A la mayoría de las mujeres nos gustaría eliminar la grasa abdominal y precisamente es una de las zonas en las que resulta más complicado eliminarla, ya que es donde se acumula más. Te tenemos buenas noticias… ¡Correr elimina la grasa abdominal! A demás de la alimentación,...