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“Siéntate bien”, “te faltan cinco y ya”, “no es posible que no comas”, “no te levantas hasta que acabes”. ¿Se te hacen conocidas estas frases? Tal vez sea así, ya que son muy utilizadas por las mamás para hacer que sus hijos coman todos sus alimentos. Sin embargo, este método más...

Además de ser un postre rico, existen diversos beneficios de comer gelatina. Favorece la digestión, piel y salud ósea. Por ser de bajo contenido calórico y totalmente natural se puede incluir dentro de los planes de dietapara perder peso. En entrevista, Jaime Godoy, director de...

Uy, ya me trague el chicle! Si bien, tu primera reacción es tratar de regurgitar. Sabes que es imposible, por lo que entras en pánico y te preguntas: ¿qué pasa en el cuerpo al comer una goma de mascar?, ¿el chicle se quedará pegado en el estómago?   Para la doctora Lisa Ganjhu,...

Todo comenzó con el gusto por el café, me sentaba diariamente a leer las últimas novedades en Facebook y sin notarlo, empezaba a comer un pan, dos, una bolsa grande de galletas… Y aunque ya no tenía hambre (según yo),  ese fue el inicio de un problema. Investigando en...

Cada vez, es más habitual, en restaurantes y cafeterías, ver personas comiendo o bebiendo solas. Y si bien, en la sociedad en que nos hallamos actualmente fomenta el “individualismo”, lo cierto, es que no es del todo saludable, sobre todo para el corazón. Aunque la razón no está...

Cuando queremos mantenernos en línea, es cierto que es importante practicar alguna actividad física para eliminar calorías, pero lo que también marca la diferencia sin duda alguna es la alimentación. Por eso, te mostramos los alimentos que no debes comer después de hacer...

Comer por ansiedad es muy común cuando estamos estresadas, tristes o nerviosas; y la verdad es que, ¡a todas nos ha pasado! Pero tranquila, aquí te decimos cómo evitar los atracones de comida, con aceite de oliva.  Mucha gente sube de peso por culpa de lo que se conoce como...

Cuando de hambre se trata, el cuerpo pide comida a cualquier hora. Según el horario en el que consumas tus alimentos tendrá un efecto distinto en tu organismo. Algunas personas comentan que después de cierto horario no es recomendable ingerir alimentos, por ejemplo, dicen que...

Las golden berries son el “superfood” del momento. Estas pequeñas moras doradas provienen de Perú y tienen un aspecto similar al tomatillo cuando están frescas, pero son más fáciles de conseguir deshidratadas como los arándanos. Los beneficios de comer golden berries todos lo...

El sueño de muchas personas se ha hecho realidad: ¡Comer tacos para adelgazar! Así es, se le llama ‘The Taco Cleanse’, y es una dieta a base de la famosa comida tradicional mexicana con la que perderás peso sin renunciar a tus gustos. Los tacos, esa deliciosa típica comida...