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Existen alternativas más sencillas de las que crees para reducir centímetros y acentuar la cintura, algunos son ejercicios que para algunas personas requieren de mucho esfuerzo, a continuación te presentamos unos sencillos ejercicios que reducen la cintura con un palo de escoba....

Existen alternativas más sencillas de las que crees para reducir centímetros y acentuar la cintura, algunos son ejercicios que para algunas personas requieren de mucho esfuerzo, a continuación te presentamos unos sencillos ejercicios que reducen la cintura con un palo de escoba....

Cuando se acercan las vacaciones o simplemente queremos mostrar nuestro abdomen y cintura, buscamos los  mejores remedios para lograr cuerpo de envidia. Por supuesto que esto no se puede hacer con magia, necesitamos hacer un poco de esfuerzo, por eso te presentamos una rutina...

El error más común que solemos realizar a la hora de perder peso es el de creer que lo conseguiremos de la noche a la mañana. Y si bien hay dietas “milagro” que lo prometen, la práctica de algunos movimientos de torsión puede ser más efectivo para reducir gradualmente la cintura....

 A todas las mujeres nos interesa reducir la cintura. Existen algunas  frutas que reducen la cintura.   ¿A quién no le gustaría tener una cinturita como las de las modelos? Aquí te presentamos algunas frutas que reducen la cintura:   Piña  La piña es una fruta que se recomienda...

En un entorno que exige una delgadez “extrema” o bien fomenta el sobrepeso, saber si estamos en el peso ideal se vuelve una cuestión no solo de estética, sino de salud física y psicológica; pero, ¿cómo calcular este dato? Existen diversas fórmulas para calcular el peso, la...

El vinagre adelgaza,  pero además de reducir el peso corporal y la grasa abdominal, el vinagre reduce centímetros de cintura en poco tiempo. Estudios realizados por especialistas de Central Research Institute de Japón, afirman que el consumo de vinagre de vino reduce centímetros...

Aceptémoslo, sería maravilloso que en cuestión de minutos pudiéramos deshacernos de la terrible “lonjita”. Y aunque pueda sonar imposible, es una realidad con esta técnica japonesa que reduce la cintura de forma inmediata. ¿En qué consiste? Es un estiramiento que permite alargar...

Dicen que los chinos son los primeros en todo. El gigante asiático vuelve a ser noticia, esta vez por una nueva moda que con rapidez, casi viral, se expande por Oriente y Occidente. Cientos de miles de mujeres utilizan una hoja de tamaño A4 para medir sus cinturas y controlar su...

Tener la figura como la de Thalía es posible si realizas estos ejercicios para cintura. Recuerda que aunque realices estos ejercicios para cintura es básico que lleves una alimentación balanceada y libre de grasas para que los resultados sean más rápidos, así lo revela una...