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Estás plácidamente dormida cuando… ¡De la nada, te despierta un calambre en la pierna! Una contracción muscular tan dolorosa que te hace llorar y que, por más que te sobes, no parece disminuir. Lo que te lleva a preguntar, ¿cómo evitar los calambres en las piernas durante...

Te despiertas a mitad de la noche, y no porque se te olvidara un pendiente del trabajo o alguna tarea de la escuela, sino por el “terrible” calambre en el vientre el cual puede no ser solo un presagio de la próxima menstruación, sino de un problema de salud… Es importante que...