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¿Te imaginabas que los alimentos ricos en azúcar y grasas tienen un nivel de acidez altísimo? ¡Yo tampoco! Pero es justo por eso, que después de comerlos nos sentimos súper inflamadas y pesadas. Por el contrario, verduras como la alcachofa o el brócoli, son alcalinos, y al...

Varios estudios concluyen que el consumo regular de brócoli es importante en la protección contra el cáncer  Comer brócoli de forma  frecuente ayuda a disminuir el riesgo de contraer cáncer en varias partes del cuerpo, ya que contiene fitonutrientes importantes que  trabajan como...

En la actualidad existen muchas alternativas para prevenir enfermedades, vivimos en la era de la cultura preventiva. Recientes estudios demuestran que las plantas crucíferas previenen el cáncer. Estas plantas son ricas en nutrientes y contienen vitaminas E,C y K principalmente....

Y aunque pereciera que tu cuerpo se rebela contra ti, estas alteraciones tienen una causa común:  La primera es comer brócoli y coliflor; estos alimentos, en mujeres que presentan colitis, pueden complicar el estado de distención: intensifican el dolor y su duración”, explica en...