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Los brazos son una de las zonas del cuerpo que buscamos estilizar para eliminar el “brazo de salero”, pero a veces no tenemos tiempo o el equipo necesario. Te compartimos algunas formas de tonificar tus brazos sin hacer ejercicio ni pesas. La flacidez en los brazos es algo con lo...

Si estás buscando un upgrade para tu rutina, te decimos cómo fortalecer brazos, piernas y abdomen con un solo ejercicio, que no es la plancha. Sé constante y ama los resultados. La actividad física es clave para mantener la salud de nuestro cuerpo. En general pensamos en...

Entre las zonas más complicadas al intentar eliminar la grasa y flacidez, son la espalda y brazos, pero no es imposible. Existen rutinas efectivas para trabajar estas zonas sin ir al gimnasio: dile adiós a los rollitos de la espalda y la flacidez de los brazos, usando ¡un palo de...

Rubén Torres Aguascalientes, Aguascalientes A casi 6 meses de la puesta en marcha de los Quirófanos inteligentes,  compuesto por varios elementos que se pueden segmentar en cuatro Tecnología HD, Brazos, Centro de Control y Video. Autoridades del sector salud del estado reportaron...

Una zona complicada de eliminar la grasa son los brazos, a muchas mujeres nos molestan esos ‘gorditos’ en esa parte del cuerpo y se nos complica tonificarlos, para eso existen ejercicio sencillos que fortalecen todos los músculos de los brazos. Regularmente esta flacidez se...

Es común escuchar a padres y abuelos decir: “Nadie tiene la vida comprada ni la salud asegurada”, y así sucede en el caso de los coágulos sanguíneos, los cuales se forman en las venas, arterias y corazón. Los coágulos  (conocidos también como émbolos o trombos) pueden ser...

La flacidez en los brazos es uno de los limitantes para lucir la ropa que más nos gusta. Existen alternativas sencillas como ejercicios para eliminar la flacidez en los brazos que nos hará lucir mejor y más saludables.  Los músculos de los brazos que trabajamos para eliminar esos...

En la mayoría de las dietas se recomienda el consumo de frutas, debido a que son consideradas alimentos saludables; sin embargo, el ingesta excesiva de estos alimentos puede causar un aumento de peso y por consiguiente enfermedades relacionadas a este mal.  Regularmente, los...